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æœ‰æ²’æœ‰ç´ é£Ÿçš„æ¸›è‚¥é£Ÿèœ? |
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會員一級
 
註冊日期:
2008/02/16 23:59 所屬群組：
已註冊使用者 文章: 3
等級: 1; EXP: 10
HP : 0 / 2 MP : 1 / 132 |
ä¸çŸ¥é“æœ‰æ²’æœ‰ç´ é£Ÿçš„æ¸›è‚¥é£Ÿèœ, 有善心人士å¯ä»¥æ供一下嗎?
2008/09/14 06:50
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Re: æœ‰æ²’æœ‰ç´ é£Ÿçš„æ¸›è‚¥é£Ÿèœ? |
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會員一級
註冊日期:
2008/10/17 22:46 所屬群組：
已註冊使用者 文章: 1
等級: 1; EXP: 0
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å¦‚æžœä½ å–œæ¡æ¹¯å“的話
把羅宋湯或蔬èœæ¹¯ä¸çš„肉類從食èœä¸å‰”除 以高麗èœæˆ–大白èœç‚ºåº•ã€€ä¸ä½¿ç”¨é«˜æ¹¯ 這樣煮出來的湯相當清甜 åƒç´ 的人容易缺少蛋白質 所以豆製å“或豆è…å¯ä»¥é©é‡æ”å– å¦‚æžœå®¶è£¡å¯ä»¥é–‹ä¼™ 把釀豆è…裡的絞肉改æˆè‡é¡žæˆ–é’èœ åŠ ä¸€é»žé†¬æ²¹ 畺絲　放入電é‹è’¸ å‡ºä¾†ä¹Ÿæ˜¯å¾ˆå¥½åƒ è±†è…å¯ä»¥è®ŠåŒ–的食èœé‚„滿多的 åªè¦æŠŠå…¶ä¸çš„食æ替æ›æˆè‡ªå·±å–œæ¡çš„蔬èœé¡ž 弄出來的都ä¸æœƒå¤ªé›£åƒ ä¸éŽåœ¨èª¿å‘³ä¸Šè¦ç¨å¾®æ‹¿æ在自己å¯ä»¥æŽ¥å—çš„ç¯„åœ å¦‚æžœä¸å«Œéº»ç…©ã€€ å¯ä»¥ä¸Šé€™å„網站看看 å…¶ä¸æœ‰ä¸å°‘ç´ é£Ÿé£Ÿèœ åªè¦åœ¨çƒ¹èª¿æ™‚將調味的æ±è¥¿æ¸›é‡å³å¯ Good luck!
2008/10/17 22:59
ekobug 於 2010/10/4 6:02:46
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Re: æœ‰æ²’æœ‰ç´ é£Ÿçš„æ¸›è‚¥é£Ÿèœ? |
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會員五級
註冊日期:
2014/04/15 09:51 所屬群組：
已註冊使用者 文章: 181
等級: 12; EXP: 50
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我以å‰æ¸›è‚¥éƒ½ç˜¦ç˜¦èƒ–胖的
後來我åœæ»¯æœŸåœæ»¯å¥½ä¹…了 我好痛苦，我以為我這輩åä¸æœƒå†ç˜¦äº† 男朋å‹ä¸€ç›´éƒ½å«Œæˆ‘肉 我還去å¥èº«æˆ¿æ¸›è‚¥ å¯æ˜¯å而把自己大腿練壯了 我還有便秘的困擾，我4天æ‰æŽ’便 è‚šå經常很ä¸èˆ’æœ æˆ‘é–‹å§‹æŒçºŒå°‹æ‰¾å…¶ä»–æ¸›è‚¥æ–¹å¼ æˆ‘é‚„æ‰¾ä¸Šé†«ç¾Žè¨ºæ‰€ï¼Œå¯æ˜¯æˆ‘很怕復胖 我在網路看到一個男生減了22公斤 他真的好有厲害，而且ç¶æŒ3年沒復胖了 我覺得好棒喔!我一定也è¦è·Ÿä»–一樣 我ç¾åœ¨çœŸçš„好開心，好有自信 å› ç‚ºæˆ‘ç˜¦äº†6公斤 而且從來沒有é‡éŽåœæ»¯æœŸ 我瘦下來之後真的感覺到路上的人都在看著我 都在看著éžå¸¸æ¼‚亮的我 我好開心，男朋å‹ç¾åœ¨éƒ½å¾ˆæ€•æˆ‘被æ¶èµ° 開始很愛è·æˆ‘。感æ©ä»–，è¬è¬ä»– 我å¯ä»¥ä»‹ç´¹é€™ç¶²ç«™çµ¦ä½ èªè˜ æˆ–è¨±é€™æ˜¯ä½ æœ€å¥½çš„ä¸€æ¬¡æ©Ÿæœƒ ä»–çš„ç¶²å€ http:// www.17soba.tw/
2014/05/14 08:48
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